Den gode kollega, er det dig? Eller ved du præcis, hvem jeg taler om?
Alle de andre ved det ...
Du er til at regne med ... Du er omsorgsfuld, ansvarlig og som oftest klar med al din hjælp, viden og tid.
Du kan godt li' dit job og du sætter en ære i, at der er styr på tingene. Der mangler ikke noget fra din hånd. Du har overblik og synes da sådan set også selv, du klarer det rigtig godt.
Du er glad for dine kolleger og du husker deres fortællinger, kender deres liv og detaljer, som kun få andre måske gør. Du kan læse dem, ved når de har travlt ... og FOR travlt. Du drager omsorg, hjælper, støtter og er en god kollega.
Du har spændende opgaver og din faglige stolthed er stor. Du oplever også, at du gør en forskel i virksomheden med din indsats og du holder dig ikke tilbage for at tage ansvar og bidrage med en god team spirit. Du kan li' at være deltagende og hjælpsom.
Men kan du vende blikket indad? Kan du holde balancen? Eller larmer din krop og dine tanker ind imellem SÅ højt, at du bliver trist, bange eller overvældet af en tyngende træthed?
En uundgåelig sygemelding
Jeg anbefaler Lene Marie. Hun er indlevende, smilende, nærværende, klog og visionær. Hendes forløb har været let at følge og det har været helt essentiaet, for at jeg kom på benene igen, efter en svær ansættelse.
Jeg var havnet i et job og i en sygemelding, som gjorde, jeg følte mig helt magtesløs. Jeg oplevede mangel på overskud ift. at se mig ud af situationen. Det udfordrede mig, at jeg ikke kunne gennemføre jobbet, jeg var gået i gang med, og jeg havde meget skyld og skam over at sige fra og slutteligt sygemelde mig, men det var dét, min krop kaldte på. Lene Marie har været meget engageret i min proces og har i den grad været god til at støtte og motivere mig.
Anne, freelance projektleder
Ønsker at være anonym - billedet er lånt
Første skridt er altid det sværeste - resten er blot gentagelser ...
Der er kun én dig ...
Det er vigtigt at huske og trækker du den for langt, mister du "herredømmet" og først da, vil du mærke, at din krop kan tale med endnu større bogstaver, og så er du (og dine kolleger) på dén ...
Så nu er du hér - landet på en side, der støtter og styrker mennesker, der er eller har været lidt for tæt på en stressbelastning. Det er derfor på sin plads, at huske dig selv på, at selv de mindste signaler du får, er væsentlige at drage omsorg for:
-
Måske mærker du noget ved din fysik, som gentager sig over tid, fx. søvnbesvær, hovedpine, uro i kroppen?
-
Måske genkender du følelsen af at tankerne hvirvler rundt i dit hoved, eller at du er helt tom indeni, når du ikke er i gang, at du bekymrer dig om alt muligt både i nuet og for fremtiden?
-
Måske husker du på, at dine kolleger eller andre pårørende siger de samme sætninger til dig igen og igen fx. "Skal du slet ikke have frokost i dag?", "Kan du ikke huske, jeg fortalte dét?" eller "Er du ok?".
Genkender du noget? Træder nogle af dine mere eller mindre bevidste tanke- eller handlemønstre frem ... som nogle, der reelt spænder ben for dig i din hverdag?
Online var en gave
Lene formår at møde dig på den mest omsorgsfulde og menneskelige måde. Hun er ikke bare dygtig - i hendes nærvær føler du dig også mødt, lyttet til og forstået. Hendes ord formår at hjælpe dig ned ad den rigtige vej, så livets opbygning hænger sammen med dine ønsker og kerneværdier.
Hun er utrolig livsglad, positiv, passioneret, kraftfuld, målrettet og hjertevarm. For mig har det virket godt at have hende til at hjælpe mig med at få visualiseret hvilke følelser, som kører rundt inde i mig og hvilke, jeg vil arbejde hen imod for at give mig ro. Tusind tak Lene!
PS. Online var en gave for mig i min landsdel.
Amalie, sygeplejerske
Ønsker at være anonym - billedet er lånt
