Forkæl din søvn

Glæd dig til en 3 timers fysisk workshop i nærheden af Roskilde.
 
Vi bruger dagen på at opløse de udfordringer, der forhindrer, at du nat efter nat kan læne dig ind i en god, dyb og nærende søvn.
 
Du kan forvente at få viden, korte øvelser til refleksion, foruden strategier til at genetablere din søvn og med det din energi, glæde og overblik. 
 
Næste workshop er endnu ikke i kalenderen, men den er lige på trapperne.